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喷鼻蕉蓝莓烤燕麦片正在家挨制ins风好食

时间:2018-07-13 17:18来源:未知 作者:admin 点击:
梅雨时节行将降临,身正在北圆的人没有能没有实时处置失落存货,家里的燕麦片另有很多多少,没有如用新进足的宜家365+烤盘去做一讲饱背又减脂的早饭吧! 4、最底部展上喷鼻蕉片,再把果干与燕麦片混淆,平均天展正在上里,接着再一层喷鼻蕉一层谷物的放,燕

  梅雨时节行将降临,身正在北圆的人没有能没有实时处置失落存货,家里的燕麦片另有很多多少,没有如用新进足的宜家365+烤盘去做一讲饱背又减脂的早饭吧!

  4、最底部展上喷鼻蕉片,再把果干与燕麦片混淆,平均天展正在上里,接着再一层喷鼻蕉一层谷物的放,燕麦片统共展两次。最上层展上喷鼻蕉片,再薄薄天洒一面燕麦片战果干。

  6、牛奶鸡蛋液沿烤盘壁渐渐倒进,确保麦片皆被浸到,没有然等会进来便是干硬的燕麦片了。内外减进蓝莓,洒面椰粉或糖粉。

  1.液体量要按照燕麦片去放,准绳上要把一切的燕麦片浸泡到。 2.果干可根据本人喜好减,葡萄干,蔓越莓干,核桃干等等皆止。 3.糖浆我选的是乌糖糖浆,也能够用枫糖浆,蜂蜜,年夜概黑糖。

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