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中考营养菜谱:果味奶香麦片粥

时间:2018-10-11 13:40来源:未知 作者:admin 点击:
牛奶麦片粥,加上新鲜的蔬果,健康快捷的一道早餐。燕麦含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。膳食纤维可影响对糖、脂肪、蛋白质的代谢,并具有填充、吸水、饱腹感,减少能量的过多摄入。 燕麦含有丰富的可溶性

  牛奶麦片粥,加上新鲜的蔬果,健康快捷的一道早餐。燕麦含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。膳食纤维可影响对糖、脂肪、蛋白质的代谢,并具有填充、吸水、饱腹感,减少能量的过多摄入。

  燕麦含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维,能够促进肠道消化,更好地帮助身体吸收营养物质。膳食纤维可影响对糖、脂肪、蛋白质的代谢,并具有填充、吸水、饱腹感,有瘦身减肥的妙用。

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